𝑃𝑅𝑂𝐹𝐼𝐿𝐸

はじめまして

山中美幸と申します

大切なあなたとの御縁に

心より感謝いたします

ありがとうございます

父の実家で

父方の祖父母、両親、私の5人で暮らし

すぐ隣には父の兄家族が住んでおり

私にとっての従姉兄が

実の姉兄のように

三人兄妹の末っ子のように感じていました

しかし

私が9歳の時に

家族の経済的問題が発生した際に

大きな環境の変化を経験しました

実家を離れ

しばらくの間は父とも離れて

母と二人での生活

その時はじめて

一人っ子であるということを意識し

【私が良い子でいなければ

   母も離れていってしまうかもしれない

   そうしたら私はこの広い世界で

   一人になってしまう…】

当時の私にとっては

ものすごく大きな恐怖でした

それ以降

27年間ずっと

自分自身を愛せずに

【大切な人達は

   いつか必ず離れていってしまう】

その恐怖心と共に

家族の前ですら

ありのままの自分でいられずに

暗闇の中にいるような毎日でした

笑顔も

私自身を守る防衛手段でした

・【常に完璧で在り続けなければ

　　私は愛されない】

　その恐怖心に支配された私は

　超絶完璧主義で常に成績は1位

・しかし高校受験で初めての挫折

　絶望感の中で過ごした高校時代

・高校2年の時に父方の祖母を亡くし

　初めて【命】【生と死】と向き合う

・自身の今までの経験を活かし

　【子ども達の心のケア】に

　携わりたいと思い

　小児精神科医を目指し医学部受験中

　心身共に体調を崩し

　19歳でドクターストップ

・恩師から声をかけられ20歳から

　個別指導講師として12年間勤務

　人生で初めて【情熱】を感じる

・22歳の時に

　父が若年性アルツハイマー病を発症

　母と二人での介護が始まる

・30歳の時からは

　父の介護に加え

　母方の祖父母の介護も担い

　仕事と両立する日々

・32歳の時に

　幼稚園勤務中

　父の介護との両立や職場の人間関係など

　様々な理由が重なり

　人生二度目のドクターストップ

高く険しい山を

一人で登り続けなければならない

そんな中で

頑張れば頑張るほどに

心も体も空っぽになっていく…

どうしたら

自分自身を愛せるようになるのかも

分からないまま

ただ漠然とした

得体の知れない恐怖や不安に

常に支配された暗闇の中で

自分の人生を

自分の未来を諦めていました

でも本当は

誰より強く望んでた

自分自身を愛せるようになること

愛するものすべてを

恐れることなく全力で愛せるようになること

愛する人達とただ純粋に

たくさん笑い合って過ごせる日々を

そして

【夜明け】を

36歳の時に

大切な出会いに恵まれました

どんな時も私を信じ

あたたかい愛優しさで

深い安心感で包み続けてくれる

私の心のダメージが

あまりにも大きい時には

何も言わずに寄り添い

私が自分の力で

乗り越える必要のあるタイミングは

私を信じ見守ってくれて

乗り越えられた時には

「一人の力で乗り越えられたね」

と肯定してくれる

その人の笑顔を見た時に

心から思いました

【この笑顔をずっと見ていたい

　そのためにも私は生き続けたい】

大切な人を

心から愛せる自分で在るためにも

まずは

自分自身を愛し

自分自身を信じて生きていくと

私は心から誓いました

素直に【心】から望むことには

そのために必要な

出会い出来事経験あらゆるすべてが

【最善のタイミング】でGiftされる

それを身をもって経験しました

私にとってのメンターである

クリス・モンセンさん

未来リナさん

お二人との出会いに恵まれて

私の人生は

私の日々は

愛感謝に溢れ

輝きに満ち溢れていきました

私は初め

自分自身と向き合うことは

つらく苦しいものだと思っていました

もちろん

自分自身が今まで

見て見ぬふりをしてきたこと

どうしても愛せない部分

過去の経験から

トラウマやブロックになっていること

それらと向き合うことは

時に痛みを感じます

でも

今の私は

自分自身と向き合うことの

自分自身を知るということの

楽しさ

喜び

幸せ

を心から感じています

【自分自身を知る】ことは

同時に

【自分の無限の可能性】に

気付き

感じ

信じられることでもあるから

そして

人生のあらゆるすべては

【自分自身をより深く知り

   自分自身をより深く愛するためにある】

【愛する人達と自分自身が

   互いをより深く知り

   互いをより深く愛するためにある】

そのことに気付けるから

27年間

常に恐怖や不安に支配された

暗闇の中にいた私に起きた

この変化は

私に特別な力があるからではありません

いついかなる時も

人生のどんなタイミングも

【誰もが

   幸せに生きる自由と権利と力がある】

私は心から信じています

大切なあなたの【心】は

何を望みますか？

大切なあなたの【心】は

何に幸せを感じますか？

あなたはこれからの人生を

どんな自分で在りたいですか？

あなたの人生をかけて守りたいと思う

大切なことは何ですか？

あなたにとって

一番大切な価値を見出せることは

何ですか？

何の制限もないとしたら

あなたの【心】は

何を望みますか？

大切なあなたが本来持つ

【力】【無限の可能性】に

あなた自身が

気付き

感じ

信じて

人生を生きていくことを

そして

大切なあなた自身を信じ

人を信じ

日々の一瞬一瞬を

大切な人達と分かち合える幸せを

心から感じて

人生を生きていくことを

【人生の旅の仲間】として

全力でサポートします

個別指導講師時代

生徒たちが私に教えてくれたこと

初めは

「自分はダメな人間なんだ…」

【成績】というたった一つの物差しで

【人間】としてまでをも否定される

そんな経験を

繰り返してきた生徒たち

でも

「分からなかったことが

　分かるようになるって

　こんなに楽しくてうれしいんだ」

自分で考え

物事を知るということの楽しさ喜びを

実感した生徒たちは

【自分自身を信じること】が

できるようになり

その瞳は

本当にキラキラと輝くんです

そこからはもう何のサポートも要らない

本来持つ【無限の可能性】の中で

本来持つ【力】を思う存分発揮して

どんどん成長していく

本当にその姿は

頼もしくもあり

輝きに満ちた美しさを放ちます

私は小さい頃からずっと思っていました

学校の【成績】というのは

ただ単純に

・【知ること】【理解すること】の

    楽しさ喜びに気付けるタイミング

・その【習慣】を身に付けられたタイミング

それが早かったか遅かったか

その違いだけであって

少なくとも

その人自身の持つ

【力】や【無限の可能性】を

否定される理由にはならない

そして今

私は改めて思っています

【人生の旅】

【自分自身を知る旅】においても

・【自分を知ること】

   【自分を理解すること】の

     楽しさ喜びに気付けるタイミング

・その習慣、スキルを

   身に付けられたタイミング

それが早かったか遅かったか

その違いだけであって

少なくとも

その人自身の持つ

【力】や【無限の可能性】を

否定される理由にはならない

そして

コーチングを通しての

私の役割は

「分からなかったことが

　分かるようになるって

　こんなに楽しくてうれしいんだ」

自分自身と向き合い

自分自身を知り、理解し、愛する

ということの楽しさ喜びを

あなた自身が実感できるよう

サポートし

【自分自身を信じること】が

できるようになった

大切なあなたが

本来持つ【無限の可能性】の中で

本来持つ【力】を思う存分発揮して

キラキラ輝く瞳で

あなた自身の人生を未来を見つめ

【心】の望むままに人生を創造していく

その

頼もしくもあり

輝きに満ちた美しさを放つ

大切なあなたを

送り出すこと

大切なあなたの

何かのきっかけやヒント

インスピレーションとして

届いてくれたらうれしいです